Τι είναι ο τένοντας του δικέφαλου και γιατί πονάει; Ο δικέφαλος βραχιόνιος μυς είναι ο πιο χαρακτηριστικός μυς του βραχίονα. Αποτελείται από δύο κεφαλές — τη μακρά κεφαλή και τη βραχεία κεφαλή — και συνδέεται με τον ώμο μέσω δύο τενόντων. Ο τένοντας της μακράς κεφαλής διέρχεται μέσα από την άρθρωση του ώμου, κάνοντάς τον ιδιαίτερα ευάλωτο σε φλεγμονή, φθορά…
Τι είναι η θλάση του δικέφαλου και πώς συμβαίνει; Ο δικέφαλος βραχιόνιος μυς είναι ένας από τους σημαντικότερους μύες του άνω άκρου. Αναλαμβάνει την κάμψη του αγκώνα, τον υπτιασμό της παλάμης (στροφή προς τα πάνω) και συμμετέχει μερικώς στη σταθεροποίηση του ώμου. Η θλάση — δηλαδή η μερική ή πλήρης διάρρηξη μυϊκών ινών — είναι από τις πιο συχνές κακώσεις…
Η Μεγάλη Ερώτηση Η διάγνωση ρήξης μηνίσκου φέρνει αμέσως στο μυαλό μια εικόνα: χειρουργείο, νάρθηκας, μήνες αποκατάστασης. Ωστόσο, η πραγματικότητα είναι πολύ πιο ευέλικτη — και για πολλούς ασθενείς, η απάντηση στο ερώτημα «χρειάζομαι επειγόντως χειρουργείο;» είναι ένα σαφές «όχι». Η σύγχρονη ορθοπαιδική επιστήμη έχει προχωρήσει σημαντικά στην κατανόηση του μηνίσκου και της επουλωτικής του ικανότητας. Γνωρίζουμε πλέον ότι σημαντικός…